2021-08-12
Moyens de prévenir les vomissements
1. La première nuit avant de prendre le vol, vous devez vous assurer un sommeil et un repos suffisants, afin que vous ayez suffisamment d'énergie pour prendre le vol le lendemain.
2. Les médicaments oraux contre le mal des transports une demi-heure avant le décollage de l'avion peuvent empêcher le patient de vomir dans les 5,6 heures.
3. Choisissez un siège éloigné du moteur et près de la fenêtre autant que possible, afin de réduire le choc et d'élargir le champ de vision. Faites attention à garder l'espace orienté, gardez votre vue aussi loin que possible, regardez les nuages lointains, les montagnes et les rivières, et ne regardez pas les nuages à proximité.
4. Lorsque l'avion décolle, traverse les nuages, tourne, descend et atterrit, ainsi que de gros chocs et bosses, le patient doit bouger le moins possible. Surtout la tête doit être fixe et ne peut pas être tournée.
5. Faites attention à éviter les réflexes conditionnés. S'il y a des signes de vomissements chez les voisins, quittez les lieux immédiatement et évitez de voir.
6. Une fois que le mal de l'air se produit, dans des circonstances plus légères, veillez à ne pas interrompre la mise au point et à maintenir une vue directionnelle. S'il est plus lourd, vous devez rester silencieux et vous asseoir fermement, de préférence allongé sur le dos, et fixer votre tête ; si c'est plus grave, les personnes qui perdent de l'eau à cause de vomissements doivent recevoir une solution saline à temps.
7. Si vous voulez éviter les vomissements, vous devez manger moins de nourriture liquide 4 heures avant le décollage de l'avion jusqu'à ce que l'avion atterrisse.
8. Pressez fréquemment vos orteils, tordez votre taille et tenez-vous droit, ce qui favorisera la circulation sanguine.